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The original item was published from 10/25/2019 9:50:37 PM to 10/25/2019 9:59:54 PM.

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Public Health

Posted on: October 25, 2019

[ARCHIVED] Managing Health Conditions During a Power Outage

Managing Health Conditions During a Power Outage

Planned or unplanned power outages are a reality of modern life. Prepare for unexpected interruptions and have a plan to manage your health in the event of a prolonged outage. 

Information for CPAP and BIPAP Users For CPAP and BIPAP users, a power outage may impact your ability to use CPAP or BIPAP to treat your sleep apnea.

What are some options to consider in the event of a power outage?

Remember that regular usage of CPAP/BIPAP has carry over benefits for a night or two, by increasing muscle tone in your mouth and throat. Your sleep apnea may not be as severe on a single night without CPAP/BIPAP as it was before you started treatment. There are a few things you can do to reduce your sleep apnea severity if you find yourself without CPAP/BIPAP:

  • Sleep on your side or stomach, but NOT on your back
  • Sleep semi-upright (e.g., in a recliner)
  • Do not drink alcohol
  • Do not smoke tobacco or marijuana
  • Do not use narcotic pain medicines or other sedatives
  • Backup power options in event of a power outage include:
  • A generator. If you have a generator, be sure to follow safety instructions and use only as needed to save fuel. Always allow the generator to cool completely before refueling.
  • A rechargeable CPAP battery. Available options can be found online, e.g. from http://www.cpap.com/.

*If you use CPAP, BIPAP or an oxygen concentrator for chronic respiratory failure and not just CPAP/BIPAP for sleep apnea, planning for power outages by obtaining a generator may be necessary. Please discuss with your Primary care provider or Pulmonologist if you have questions about this.

Napa County Power Outage Safety Tips

  • Check to see which of your information sources are working (NOAA Radio, Internet news sites, alert and warning apps).
  • All residents are encouraged to subscribe to Nixle alerts for the latest public safety information. You can subscribe by texting your zip code to 888777.
  • Use your cell phone sparingly to preserve power. Text when possible, in lieu of voice calls. Keep family and friends up to date about how you are doing.
  • Keep hydrated and seek out cooling centers if needed.
  • Try to keep your refrigerator doors closed. Use the most perishable items first.
  • Food items which fully thaw (above 40oF) must be used within 4 hours or thrown out.
  • Do not leave candles unattended.
  • If you have a generator, be sure to follow safety instructions and use only as needed to save fuel. Always allow the generator to cool completely before refueling.
  • Never operate a generator or barbeque grill inside a garage or other enclosed space.
  • If you have relatives or friends in other areas that still have power, take this opportunity to visit them.
  • Check on your neighbors and help each other stay safe. 

Medical Devices

Use of medical devices during a power outage

  • Locate a generator if possible. However, it’s critical to follow safety guidelines to prevent toxic carbon monoxide in your home. Even if doors and windows are open, don’t run them inside any enclosed structure, such as a basement or garage, or outside near an open window.
  • Some medical devices require safe water in their use, cleaning, and maintenance. Use only bottled, boiled or treated (chlorine tablets, iodine tablets, or diluted unscented household chlorine bleach) water until your local supply is safe.
  • Check to be sure your power cord and device is dry before plugging it in. Do not plug in a power cord if the cord or the device is wet.
  • Do not reuse a medical device intended for single use.
  • When the power is restored, check to make sure the settings on your medical device have not changed (often medical devices reset to a default mode when power is interrupted).


Cuidado sus condiciones de salud durante un corte de energía

Los cortes de energía planeadas o no planeadas son una realidad hoy en día. Prepárese para interrupciones inesperadas y tenga un plan para cuidar de su salud en caso de una interrupción prolongada.

Información para usuarios de CPAP y BIPAP

Para los usuarios de CPAP y BIPAP, un corte de energía puede afectar su capacidad de usar CPAP o BIPAP para tratar la apnea del sueño.

¿Cuáles son algunas de las opciones que se pueden considerar en caso de un corte de energía?

Recuerde que el uso regular de CPAP/BIPAP tiene beneficios continuos por una noche o dos, aumentando el tono muscular en la boca y la garganta. Es posible que la apnea del sueño no sea tan grave si no usa su CPAP/BIPAP por una noche, como era antes de comenzar el tratamiento.

• Verifique que sus fuentes de información estén funcionando (Radio NOAA, sitios de noticias de Internet, aplicaciones de alerta y advertencia).

• Recomendamos que todos los residentes de Napa se inscriban a las alertas de Nixle para obtener la información de seguridad pública más reciente. Puede inscribirse enviando un mensaje de texto con su código postal al 888777.
• Use su teléfono celular con moderación para conservar la energía. Use mensajes de texto cuando sea posible, en lugar de llamadas de voz. Mantenga a sus familiares y amigos actualizados de su situación.
• Manténgase hidratado y busque centros de enfriamiento si es necesario.
• Intente mantener las puertas de su refrigerador cerradas. Use los artículos más perecederos primero.
• Los alimentos que se descongelan completamente (por encima de 40 grados F) deben usarse dentro de las 4 horas o tirarse a la basura.
• No deje velas desatendidas.
• Si tiene un generador, asegúrese de seguir las instrucciones de seguridad y usar solo como
necesario para ahorrar combustible. Siempre permita que el generador se enfríe completamente antes de
repostaje.
• Nunca opere un generador o parrilla de barbacoa dentro de un garaje u otro espacio cerrado.
• Si tiene familiares o amigos en otras áreas que todavía tienen poder, tome esta oportunidad para visitarlos.
• Visite a sus vecinos y ayúdense mutuamente a mantenerse seguros.

 Equipo Médico

  • Notifique a las autoridades sus necesidades antes de una emergencia: llame a líneas que no sean de emergencia de los departamentos locales de policía y bomberos, servicios de ambulancia y / o paramédicos.
  • Debe inscribirse en el Programa de referencia médica de PG&E (https://www.pge.com/es_US/residential/home.page ), que ofrece notificaciones adicionales antes de cortes de electricidad planeados.
  • Mantenga un inventario de equipo médico que depende de electricidad. Lea sus instrucciones de usuario o llame a su distribuidor o fabricante de equipo para averiguar si puede usar su equipo médico con pilas o un generador.
  • Almacene baterías de respaldo adicionales para cada artículo de equipo médico.
  • Tenga una semana de suministros para uso y limpieza de dispositivos.
  • Consulte la publicación de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), que incluye un formulario para ayudarlo a recopilar la información necesaria en una emergencia: https://www.fda.gov/media/80782/download (en inglés).
  • La FDA también ofrece consejos en inglés y español para el uso de equipo médico durante desastres:

Hay algunas opciones para reducir la gravedad de la apnea del sueño si usted se encuentra sin su CPAP/BIPAP:

  • Duerma de lado o de estómago, pero NO de espalda
  • Duerma elevado (por ejemplo, en un asiento reclinable)
  • No beba alcohol
  • No fume tabaco ni marihuana
  • No use analgésicos narcóticos u otros sedantes

Opciones alternativas en caso de un corte de energía incluyen:

  • Un generador. Si tiene un generador, asegúrese de seguir las instrucciones de seguridad y sólo use cuando sea necesario para ahorrar combustible. Permita siempre que el generador se enfríe completamente antes de repostar.
  • Una batería CPAP recargable. Las opciones disponibles se pueden encontrar por la red en http://www.CPAP.com (en inglés).

*Si utiliza CPAP, BIPAP o un concentrador de oxígeno para la insuficiencia respiratoria crónica y no solo CPAP/BIPAP para la apnea del sueño, este preparado para cortes de energía y quizá tenga que obtener un generador de energía. Por favor hable con su proveedor de atención de salud o su Neumólogo si tiene preguntas al respecto.

 Consejos de seguridad para cortes de energía del condado de Napa

  • Verifique que sus fuentes de información estén funcionando (Radio NOAA, sitios de noticias de Internet, aplicaciones de alerta y advertencia).
  • Recomendamos que todos los residentes de Napa se inscriban a las alertas de Nixle para obtener la información de seguridad pública más reciente. Puede inscribirse enviando un mensaje de texto con su código postal al 888777.
  • Use su teléfono celular con moderación para conservar la energía. Use mensajes de texto cuando sea posible, en lugar de llamadas de voz. Mantenga a sus familiares y amigos actualizados de su situación.
  • Manténgase hidratado y busque centros de enfriamiento si es necesario.
  • Intente mantener las puertas de su refrigerador cerradas. Use los artículos más perecederos primero.
  • Los alimentos que se descongelan completamente (por encima de 40 grados F) deben usarse dentro de las 4 horas o tirarse a la basura.
  • No deje velas desatendidas.
  • Si tiene un generador, asegúrese de seguir las instrucciones de seguridad y usar solo como necesario para ahorrar combustible. Siempre permita que el generador se enfríe completamente antes de repostaje.
  • Nunca opere un generador o parrilla de barbacoa dentro de un garaje u otro espacio cerrado.
  • Si tiene familiares o amigos en otras áreas que todavía tienen poder, tome esta oportunidad para visitarlos.
  • Visite a sus vecinos y ayúdense mutuamente a mantenerse seguros.

 Equipo Médico

  • Notifique a las autoridades sus necesidades antes de una emergencia: llame a líneas que no sean de emergencia de los departamentos locales de policía y bomberos, servicios de ambulancia y / o paramédicos.
  • Debe inscribirse en el Programa de referencia médica de PG&E (https://www.pge.com/es_US/residential/home.page ), que ofrece notificaciones adicionales antes de cortes de electricidad planeados
  • Mantenga un inventario de equipo médico que depende de electricidad. Lea sus instrucciones de usuario o llame a su distribuidor o fabricante de equipo para averiguar si puede usar su equipo médico con pilas o un generador.
  • Almacene baterías de respaldo adicionales para cada artículo de equipo médico.
  • Tenga una semana de suministros para uso y limpieza de dispositivos.
  • Consulte la publicación de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), que incluye un formulario para ayudarlo a recopilar la información necesaria en una emergencia: https://www.fda.gov/media/80782/download (en inglés).
  • La FDA también ofrece consejos en inglés y español para el uso de equipo médico durante desastres: